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二の腕は普段は隠れていて気にも止めていないのですが、徐々に暑くなるとTシャツ、ノースリーブと肌の露出が増えてくると気になり出します。

それに最近では季節を問わず、ノースリーブに近い服装が主流です。
特に夏が近づくと徐々に服装も薄くなり目立つのがムダ毛と腕のたるみ!
気がついたらプルプル、タプタプの二の腕が・・・・一日も早く、なんとかしなくっちゃって焦っていませんか?

 

特に結婚式を控えている方や、結婚式に招待されているあなた。
ウエスト周りは隠せても、どうしても隠せないのがフェイスライン、デコルテ、二の腕なんです。

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結婚式で人気のドレスを着こなすには?

結婚式の人気のドレスでは、ほとんどのものが、二の腕を露出して着るようなデザインになっています。

真っ白なウェディングドレスにしても、色付きのドレスにしても、二の腕を出すデザインのほうがすっきりと見えるようになりますので、日焼けすることなくきれいな白い肌を見せるようにしなくてはなりません。

しかしいくら色白できれいな肌をしていたとしても、二の腕が太くて振り袖のようにタプタプしているのでは台無しになってしまいます。

お肉でぶよぶよした状態で、少し動くだけでプルプルするような太さであれば、すっきりとしたデザインのドレスがすっきりと見えなくなるからです。

せっかく顔も完璧にメイクしてドレスも最高に似合っているのに・・・・
二の腕が・・・とならないようにして下さいね。

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残念な花嫁に成らない為にも!

それではドレスが台無しになるだけではなく、自分としても恥ずかしい思いをすることになりますので、何とかして結婚式迄に二の腕ダイエットをするようにしなくてはなりません。

二の腕を細くするための方法は、腕立て伏せなどがありますが、これはかなりしんどいものです。
運動ってなかなか続かないですよね。

普段運動をしていない人にとっては、かなりきついものになりますので、数回しただけでダウンしてしまうことになります。
でも安心してください、二の腕を細くしたいのであれば、そんなに大変な思いをしなくても超簡単に細くできる方法があるのです。

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超簡単二の腕を細くする方法とは?

二の腕を細くする超簡単な方法として、まずは背中側に腕を回して両手を組むようにします。
その時の姿勢は、肩甲骨をしっかりと寄せて姿勢を正すようにしましょう。
次に、両手は組んだままの状態で、両腕を真上に上げるようにします。

ポイントは、息を吐きながら行うようにして、10秒程度の時間をかけてあげていきます。
これを数回繰り返すだけでいいですので、超簡単でいつでもどこでも行うことが出来る方法です。

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結婚式まで1週間でも効果は絶大!

しかも一週間と立たないうちに、効果が表れてくるようになりますので、結婚式まであと少しという人でも試してみる価値はあります。

何もしなければ、太い二の腕のまま結婚式当日を迎えることになりますが、結婚式迄まだ時間があるのであれば、即効性も期待できる方法ですので努力を続けましょう。
結婚式の主役であるあなたも、脇役であるあなたもスッキリした二の腕になってみちがえりましょう。

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