ダイエット総選挙2017夏の陣!MCTオイルダイエット編

2017年5月17日放送に前回2位で涙を流したあのレイチェルが帰ってきています。
前回の最終順位では10人中で1位・3位・4位に輝いた絶対王者のスパルタメソッド・MCTダイエットはかなり過酷なダイエットです。
果たしてMCTオイルダイエットは今回も成果を出すことができるのか？

ダイエット総選挙2017 夏の陣
見てくださった皆様、
ありがとうございましたっ！
痩せれたこともやけど
みんなと出会えて
いっしょに頑張れたことが
すごくうれしかった｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡❣️

これからもグラビアアイドルとして
頑張りますので
応援よろしくお願いします！❣️ pic.twitter.com/fT34osT95e

— 紺野栞 (@isobaaaaaa) 2017年5月17日

1 菅野絵莉花31歳
2 レイチェル25歳
3 渡部絵美57歳
4 MCTオイルダイエットとは？
5 渡部絵美が1日遅れでダイエットスタート
6 菅野絵莉花
7 レイチェル

菅野絵莉花31歳

3人の子供のママで参加者の中で最重量
【初日の体重は】
身長153cm
体重93.0kg
体脂肪率41.78％

レイチェル25歳

前回は2位に悔し涙を流したのでした。
【初日の体重は】
身長163cm
体重66.3kg
体脂肪率31.2％

渡部絵美57歳

世界選手権で日本人として初めてのどうメダルを獲得
日本中を熱狂させた元祖アイドルスケーター
【初日の体重は】
身長154cm
体重75.4kg
体脂肪率42.2％

貫禄十分のビッグボディになっていました。

MCTオイルダイエットとは？

米や小麦や甘いものは徹底して制限します。
揚げ物スイーツももってのほか
糖質制限をします。

MCTオイルは？

ほほ無味無臭
中鎖脂肪酸100％

まだ研究途上ですが
ケトン体質という空腹をあまり感じない状態にチェンジ
その上脂肪を燃焼する体質に代わるのです。

ちなみにあの世界のサッカープレイヤー
あのインテルミラノ所属の長友佑都（ながともゆうと）選手も目指しているのです。

MCTオイルダイエット法の食事はコンピで買える商品でOK

ダイエット方法の食事はコンビニエンスストアで買える商品で十分実践が可能なんです。

畠山昌樹医師によると
最初の1週間だけでもコンビニへ行って頂いて
このサラダがこの位のカロリーだなとかそういう表示をまず見て欲しいそうすると食事の量が分かってくるから・

今までそんなの見たことなかったからとりあえず食べたいもの取ればいいやとおもっていたから
・・それが間違いなんです（畠山昌樹医師）

コンビニ食で出来る
MCTオイルダイエット
朝食＆昼食

※このMCTオイルダイエットはやせる医師のある肥満体の女性が、畠山医師の細かい指導・管理の元ダイエットをおもなっていますので、他の方はむやみに真似をしないでください。

MCTオイルダイエットの基本的なメニュー（朝・昼）
MCTオイル20mlを豆乳に混ぜて飲みやすくしたものに野菜ジュース200mlを混ぜる
サラダチキン100ｇ=約100kcl
スモークタン145kcl
豚しゃぶ125kcl
焼き鮭140kcl
タコとブロッコリーのサラダ100kcl
コンビニで150kcl未満のおかず一品

レイチェルと菅野絵莉花の二人が口を揃えていいます
少ないです・・・

畠山医師が聞きます
今までいっぱいたべてた？
いっぱい食べてました。

するとお腹空くこと多くなかったですか？

お腹空きます！
すぐお腹空きます。

でしょ！食べるからなんですよ
今までお腹いっぱい食べていることなかったですか？

はあ？ハッハッハッハッハ（笑いしか出てこない）
食べるとお腹すくから・・・

その境地にまだたっしたことがないので～
やって見ましょうね！（にっこり笑う畠山医師）

栄養不足を補うために毎回サプリメントも服用します。
レシチン
マルチミネラル
マルチビタミン
ＤＨＡ
カルニチン

長い人生の中で2ヶ月だから
たったね

たった2ヶ月だから
ダイエットして
人生変えてください！
本当にその為に頑張ってください。
これから2ヶ月

よろしくお願いしますと畠山医師
頑張ります！
レイチェルと菅野絵莉花が宣言しました。
これから超スパルタMCTオイルダイエットがスタート

『おデブが美女に大変身！ダイエット総選挙2017 夏の陣〜今年こそ水着になりたいSP!!〜』5/17(水)【TBS】

渡部絵美が1日遅れでダイエットスタート

1972年わずか13歳で日本フィギアスケート選手権に出場し優勝
その後8連覇
1979年には世界選手権で日本人女子初となる銅メダルを獲得しました。
キュートな恵美スマイルは日本中を熱狂させて絶大な人気を得ました。
しかし・・・・
惜しまれつつ20歳という若さで引退しました。

現在はスケート教室の講師を勤めています。
体重は選手時代より30kg以上増えてしまいました。

【初日の体重は】
身長154cm
体重75.4kg
体脂肪率42.2％

趣味は食べることかも

底なしの食欲
大阪など食べ歩きが大好き

スケート現役選手をやめた理由

食べたいからっていうのがあったという
やめたって決まったその日に
カットしてケーキ屋で並んでいるあるケーキを端から端まで食べました。
今まで控えていたケーキを全種類食べた！
しかし60歳手前という年齢を考えた時に
健康にいいはずがない
もしかしたら50代ラストのダイエット
やるしかないって今思います。
やるしかない！
50代最後にしたいダイエット！
本当に痩せられるのでしょうか？

栄光とプライドをかなぐり捨てた渡部絵美さん
今日の夕食メニューは？
ゆでたまごとMCTオイルのみとなります。
ちなみに朝と昼はMCTオイルと豆乳と野菜ジュースと15kcl未満のおかず
ですが・・・
夜はMCTオイル豆乳の他はゆで卵1個だけなんです。

寝る前にはMTCオイル+アマニオイル+豆乳です。
1日1200kcl以内を目指します。

寂しそうな渡部絵美
ゆで卵を食べながら
これから2ヶ月は友達が居なくなりそう・・・
あっという間にディナー終了です。

スタッフから声をかけられます。
できそうですか？

すると渡部絵美から
実は私来週ハワイ行くんです。

プライベートで1週間ハワイ旅行へ出かけるのです。
ハワイといえば食の楽園
我慢できるのか？

菅野絵莉花

22歳当時は約65kg
一人目を妊娠して食べづわりが始まってしまって

食べづわりとは？

妊娠中に食べていないと気分が悪くなるという状態です。

3人の子供を身ごもる度に食べづわりを繰り返し25kg以上もオーバーしてしまいました。
そんな菅野絵莉花さんの痩せたい理由は？

夢なんです・・
ウエディングドレス着るのが
太っててもいいと私は思って来たかったんですけど
（夫に）太ってる人は撮りたくないと言われてしまったので・・・

結婚してすぐ妊娠して式を挙げていないばかりか
旦那と一緒の記念写真も断られてしまったというのです。

痩せてキレイになりウエディングドレスを着て写真だけでも撮りたい
その夢のために絶対に痩せなければならないのだ！

過酷な夕食

3人の子供達にはしっかりご飯をたべさせなくてはならない。
コロッケにかけるソースの匂い
ご飯にかけるクリームシチューの匂いがします。

しかしこれは子供たちのため
ママも食べればいいのに・・・
ママはこれだけ
ゆで卵1個とMCTオイルのみ

早く食べたい・・・
思わずつぶやいたのでした

ダイエット前の食生活は・・・

朝はお肉が無いと駄目ですね。
豚バラ肉を焼肉のタレでジューシーに炒めてご飯を超大盛りにして丼で食べるのが朝の定番でした。
夜ももちろん！
肉団子と鳥の唐揚げでダブルミート攻撃
冷凍庫の中は？
お肉がぎっしり区分けにして冷凍してある肉がたっぷり
オイルを飲み干し夕食終了！
今までですと子供が残したものは食べたいですね。
子供になで絶対コロッケ食べると思うよ！と言われてしまう。

子供のおかずを作りながら、なんで私こんなことしてるんだろうって・・・